maandag, 2 november, 2015

inhaalmogelijkheden

cursus najaarsmarathon
woensdags 19.45 uur Amsterdamse Bos. (Trainer Tobias). Check de trainingsdata via deze link.
zaterdags 11.15 uur Amsterdamse Bos. (trainer Dave). Check de trainingsdata via deze link.

hardlopen op doordeweekse ochtenden t/m 2e week van juni
woensdag 9.30 uur Vondelpark vanaf sport371. (Dave) **(*)
donderdag 9.30 uur Vondelpark vanaf sport371. (trainer Dave) **(*)

* beginnersgroepen vanaf begin april
maandagavond 19.45 uur Vondelpark vanaf Overtoom 371 (trainer Sven)
woensdagavond 18.15 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Dave) 
zaterdagochtend 9.30 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Marius)

** groepen t/m 2e week van juni
maandags 19.45 uur Vondelpark vanaf sport371 (trainer Marius)  
dinsdag 19.45 uur Westerpark vanaf Sporting West (korfbalvereniging) (trainer Tim)
woensdagochtend 9.30 uur Vondelpark vanaf sport371 (trainer Dave)
woensdag 18.15 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Celine)
woensdag 19.45 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Celine) 
donderdagochtend 9.30 uur Vondelpark vanaf sport371 (trainer Dave)
zaterdag 9.30 uur Vondelpark vanaf sport371 (trainer Brian)  

*** groepen t/m 2e week van juni
maandag 19.45 uur langs de Amstel vanaf Berlagebrug.(trainer Michiel) 
maandags 19.45 uur Vondelpark vanaf sport371. (trainer Dave)  vanaf 7 mei in Amsterdamse Bos (trainer Sven)

dinsdag 18.15 uur  Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Dave) niet op 29 mei ivm onweer
dinsdag 19.45 uur Vondelpark vanaf sport371 (trainer Joris)
dinsdag 19.45 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Geart Jan)
woensdagochtend 9.30 uur Vondelpark vanaf sport371 (trainer Dave)
woensdag 18.15 uurAmsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Celine)
woensdag 19.45 uur Java eiland/KNSM eiland (trainer Stephanie) 
woensdag 19.45 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Celine)
woensdag 19.45 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Kimja)
woensdag 19.45 uur IJburg vanaf Dok48 (trainster Saskia)
donderdagochtend 9.30 uur Vondelpark vanaf sport371 (trainer Dave)
donderdag 19.45 uur Westerpark vanaf het Ladderhuis/Sporting West naast het korfbalveldje (trainer Tobias)
zaterdag 9.30 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Celine)  
zaterdag 9.30 uur Olympisch Stadion of Amsterdamse Bos.(trainer Dave) Waar wordt getraind? Zie deze link
zaterdag 9.30 uur Vondelpark vanaf sport371 (trainer Brian) 

**** groepen  t/m 2e week van juni
dinsdag 19.45 uur  Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Geart Jan)
woensdag 19.45 uur  Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Dave)
zaterdag 9.30 uur Olympisch Stadion of Amsterdamse Bos (trainer Patrick of Dave) Waar wordt getraind? Zie deze link

***** groep t/m 2e week van juni
dinsdag 19.45 uur  Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum(trainer Dave)

niveau's

***** : minimaal 2 jaar wedstrijdervaring. Heren sub 41'/10 km, dames sub 43'/10 km
****: Limiet: 47' op de 10 km
*** : pittig, minimaal 1 jaar hardloopervaring. Kan 60 minuten aan een stuk hardlopen
** : minimaal 3 maanden hardloopervaring, kan 20 minuten aan een stuk hardlopen.
* : voor beginners, geen hardloopervaring nodig.

Datum van inzending: 06/24/2014 - 13:01
Datum van inzending: 06/24/2014 - 12:43
Datum van inzending: 06/11/2014 - 16:06
Datum van inzending: 05/02/2014 - 16:10

Cursus najaarmarathon

Opleiding tot hardlooptrainer