maandag, 2 november, 2015

inhaalmogelijkheden

cursus najaarsmarathon
woensdags 19.45 uur Amsterdamse Bos. (Trainer Tobias). Check de trainingsdata via deze link.
zaterdags 11.15 uur Amsterdamse Bos. (trainer Dave). Check de trainingsdata via deze link.

hardlopen op doordeweekse ochtenden tot en met tweede week januari 2019 niet in week 31 en in herfstvakantie
woensdag 9.30 uur Vondelpark vanaf sport371. (Dave) **(*)
tijdelijk niet op donderdag 9.30 uur Vondelpark

* beginnersgroepen tm begin juli
maandagavond 19.45 uur Vondelpark vanaf Overtoom 371 (trainer Shanice)
woensdagavond 18.30 uur java eiland vanaf Fit aan t IJ (trainer Barry)

** groepen  tot en met tweede week januari 2019 niet in week 31 en in herfstvakantie
maandags 19.45 uur Vondelpark vanaf sport371 (trainer Marius)  
dinsdag 19.45 uur Westerpark vanaf Sporting West (korfbalvereniging) (trainer Tim)
woensdagochtend 9.30 uur Vondelpark vanaf sport371 (trainer Dave)
woensdag 18.15 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Celine)
woensdag 19.45 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Celine) 
zaterdag 9.30 uur Vondelpark vanaf sport371 (trainer Brian)   

*** groepen  tot en met tweede week januari 2019 niet in week 31 en in herfstvakantie
maandag 19.45 uur langs de Amstel vanaf Berlagebrug.(trainer Michiel) 
maandags 19.45 uur Vondelpark vanaf sport371. (trainer Dave)  vanaf 7 mei in Amsterdamse Bos (trainer Sven)

dinsdag 18.15 uur  Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Dave) 
dinsdag 19.45 uur Vondelpark vanaf sport371 (trainer Stephanie)
dinsdag 19.45 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Geart Jan)
woensdagochtend 9.30 uur Vondelpark vanaf sport371 (trainer Dave)
woensdag 18.15 uurAmsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Celine)
woensdag 19.45 uur Java eiland/KNSM eiland (trainer Barry) 
woensdag 19.45 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Celine)
woensdag 19.45 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Kimja)
woensdag 19.45 uur IJburg vanaf Dok48 (trainster Saskia)
donderdag 19.45 uur Westerpark vanaf het Ladderhuis/Sporting West naast het korfbalveldje (trainer Tobias)
zaterdag 9.30 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Celine)  
zaterdag 9.30 uur Olympisch Stadion of Amsterdamse Bos.(trainer Dave) Waar wordt getraind? Zie deze link
zaterdag 9.30 uur Vondelpark vanaf sport371 (trainer Brian) 

**** groepen   tot en met tweede week januari 2019 niet in week 31 en in herfstvakantie
dinsdag 19.45 uur  Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Geart Jan)
woensdag 19.45 uur  Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Dave)
zaterdag 9.30 uur Olympisch Stadion of Amsterdamse Bos (trainer Patrick of Dave) Waar wordt getraind? Zie deze link

***** groep  tot en met tweede week januari 2019 niet in week 31 en in herfstvakantie
dinsdag 19.45 uur  Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum(trainer Dave)

niveau's

***** : minimaal 2 jaar wedstrijdervaring. Heren sub 41'/10 km, dames sub 43'/10 km
****: Limiet: 47' op de 10 km
*** : pittig, minimaal 1 jaar hardloopervaring. Kan 60 minuten aan een stuk hardlopen
** : minimaal 3 maanden hardloopervaring, kan 20 minuten aan een stuk hardlopen.
* : voor beginners, geen hardloopervaring nodig.

Datum van inzending: 10/09/2014 - 10:25
Datum van inzending: 06/24/2014 - 13:01
Datum van inzending: 06/24/2014 - 12:43
Datum van inzending: 06/11/2014 - 16:06
Datum van inzending: 05/02/2014 - 16:10

Cursus najaarmarathon

Opleiding tot hardlooptrainer