maandag, 2 november, 2015

inhaalmogelijkheden

cursus voorjaarsmarathon
zaterdags 9.30 uur Amsterdamse Bos. Check deze link voor de trainingsdata tot en met maart 2018

hardlopen op doordeweekse ochtenden t/m 2e week van juni
woensdag 9.30 uur Vondelpark vanaf sport371. (Dave) **(*)
donderdag 9.30 uur Vondelpark vanaf sport371. (trainer Dave) **(*)
??vrijdagochtend 9.30 in Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Wouter) **?? (nee voorlopig niet)

* beginnersgroepen (tot en met half febuari)
maandagavond 19.45 uur Java eiland vanaf Fit aan 't IJ (trainer Joep) niet op maandag 26 februari
woensdagavond 18.15 uur Vondelpark (trainer Dave)
zaterdagochtend 9.30 uur Vondelpark vanaf sport371 (trainer Marius)

** groepen t/m 2e week van juni
maandags 19.45 uur Vondelpark vanaf sport371 (trainer Marius)  ) 
dinsdag 19.45 uur Westerpark vanaf Sporting West (korfbalvereniging) (trainer Tim)
woensdagochtend 9.30 uur Vondelpark vanaf sport371 (trainer Dave)
woensdag 18.15 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Celine)
woensdag 19.45 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Celine) 
donderdagochtend 9.30 uur Vondelpark vanaf sport371 (trainer Dave)
??vrijdag 9.30 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Wouter) ??
zaterdag 9.30 uur Vondelpark vanaf sport371 (trainer Brian)  niet op zaterdag 24 februari

*** groepen t/m 2e week van juni
maandag 19.45 uur langs de Amstel vanaf Berlagebrug.(trainer Michiel) 

maandags 19.45 uur Vondelpark vanaf sport371. (trainer Dave)  
dinsdag 18.15 uur  Vondelpark vanaf sport371 (trainer Dave)
dinsdag 19.45 uur Vondelpark vanaf sport371 (trainer Joris)
dinsdag 19.45 uurVondelpark vanaf sport371 (trainer Geart Jan)
woensdagochtend 9.30 uur Vondelpark vanaf sport371 (trainer Dave)
woensdag 18.15 uurAmsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Celine)
woensdag 19.45 uur Java eiland/KNSM eiland (trainer Stephanie)
woensdag 19.45 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Celine)
woensdag 19.45 uur Vondelpark vanaf sport371 (trainster Kimja)
woensdag 19.45 uur IJburg vanaf Dok48 (trainster Saskia)
donderdagochtend 9.30 uur Vondelpark vanaf sport371 (trainer Dave)
donderdag 19.45 uur Westerpark vanaf het Ladderhuis/Sporting West naast het korfbalveldje (trainer Tobias)
zaterdag 9.30 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Celine)  niet op zaterdag 24 februari
zaterdag 9.30 uur Olympisch Stadion of Amsterdamse Bos.(trainer Patrick of Dave) Waar wordt getraind? Zie deze link
zaterdag 9.30 uur Vondelpark vanaf sport371 (trainer Brian) niet op zaterdag 24 februari

**** groepen  t/m 2e week van juni
dinsdag 19.45 uur  Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Geart Jan)
woensdag 19.45 uur  Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Dave)
zaterdag 9.30 uur Olympisch Stadion of Amsterdamse Bos (trainer Patrick of Dave) Waar wordt getraind? Zie deze link

***** groep t/m 2e week van juni
dinsdag 19.45 uur  Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum(trainer Dave)

niveau's

***** : minimaal 2 jaar wedstrijdervaring. Heren sub 41'/10 km, dames sub 43'/10 km
****: Limiet: 47' op de 10 km
*** : pittig, minimaal 1 jaar hardloopervaring. Kan 60 minuten aan een stuk hardlopen
** : minimaal 3 maanden hardloopervaring, kan 20 minuten aan een stuk hardlopen.
* : voor beginners, geen hardloopervaring nodig.

Datum van inzending: 10/09/2014 - 10:25
Datum van inzending: 06/24/2014 - 13:01
Datum van inzending: 06/24/2014 - 12:43
Datum van inzending: 06/11/2014 - 16:06
Datum van inzending: 05/02/2014 - 16:10

Cursus najaarmarathon

Opleiding tot hardlooptrainer