Hardlopen voor studenten

Bij Students Running Amsterdam wordt er getraind in diverse groepen, zodat er op het eigen niveau getraind kan worden. Zo is er onder andere een beginnersgroep, maar zijn er ook groepen om sneller te worden of om langere afstanden te kunnen lopen. 

Voor elke cursus wordt er een hardloopwedstrijd gekozen waaraan na afloop van de cursus gezamenlijk aan kan worden deelgenomen. Op deze manier wordt er getraind voor een doel dat behaald moet worden op een specifiek moment. Het is niet verplicht om daadwerkelijk mee te doen aan de hardloopwedstrijd, maar dat is natuurlijk wel het gezelligst.

Sociale aspect

Bij de hardlooptrainingen van Students Running Amsterdam staat naast het hardlopen het sociale aspect centraal. Trainingen zullen gezamenlijk afgesloten worden met een drankje bij Running Holland. Aan het einde van elke cursus is er nog een afsluiting met alle groepen. Dit proberen wij elke keer weer op een andere manier in te vullen, maar hierbij kan gedacht worden aan een gezamenlijke barbecue, een beachvolleybaltoernooi, een borrel of iets anders waarbij het sociale aspect centraal staat.

Alle cursussen starten steeds in dezelfde week en er wordt gestreefd naar eenzelfde trainingsdag. Op deze manier kunnen de studenten van de diverse loopgroepen ook met elkaar in contact komen en blijft het niet alleen bij de eigen groep.

running shirt

deze cursus is inclusief een goed running shirt in dames of herenmodel

Aanmelden

Het aanmelden voor de hardloopcursussen kan per zes weken. Elke cursus kost €24,50.

  • Inclusief: zes hardlooptrainingen en één extra training naast het hardlopen (hiervoor kan aan het begin van de cursus worden ingeschreven bij de trainers).
  • Inclusief een Nike hardloopshirt (dames of herenmodel)
  • Exclusief deelname aan de wedstrijd.
  • Inclusief een drankje na afloop van de eerste training.
Inschrijven Start datum & tijd Dag Doel Locatie Trainer Kosten
dinsdag, 12 mei, 2015 - 19:30
Dinsdag
Midzomernachtcross
Vondelpark
Wilbert
€ 24,50
dinsdag, 23 juni, 2015 - 19:30
Dinsdag
10 km De Kwakel
Vondelpark
Wilbert
€ 24,50

De groep gevorderden zal gaan trainen om sneller te worden of om langere afstanden te kunnen lopen. Als er een grote groep gevorderden is, dan zal deze groep verdeeld gaan worden in meerdere groepen op het niveau van de lopers.

wedstrijden

Voor de cursus die op 12 mei van start gaat, zal er worden getraind voor de Midzomernachtcross in het Amsterdamse Bos die plaatsvindt op 19 juni 2015. Tijdens deze wedstrijd is het mogelijk om de 2, 5, 10 of 16,1 km te lopen.

De volgende cursus die 23 juni van start gaat is gericht op de Dam tot damloop met als tussendoel de 10 km van De Kwakel(donderdag31 juli). De Dam tot damloop wordt gehouden op zondag 20 september 2015. De te lopen afstand is 16,1 km.

Zou je de Dam tot damloop graag willen lopen, maar heb je geen startnummer weten te bemachtigen, laat dit ons dan even weten. We regelen dan een startnummer voor je.


Afwezigheid

Mocht je een keer, om wat voor reden dan ook, niet kunnen trainen, dan wordt het op prijs gesteld om dit jouw trainer te laten weten. Wanneer dit gebeurt, kan je met overleg van je trainer ervoor kiezen om de training op een ander moment bij een andere groep in te halen, maar dit is eigen verantwoordelijkheid.