Running Holland en Training Tweaks organiseren een korte opleiding tot hardlooptechniek trainer. Gedurende 2 dagdelen (3,5 uur) word je een hardlooptrainer die organisatorisch en inhoudelijk een goede techniektraining kan geven. Daarnaast word je beter in het observeren, analyseren en feedback geven. Dit kan een boost geven aan de kwaliteit van de gegeven training en tegelijkertijd gaan de lopers beter en met minder blessurerisico hardlopen.

Hardlooptechniek is heel belangrijk, maar erg moeilijk om te veranderen en laat staan te verbeteren. Er zijn in Nederland weinig hardlooptrainers die de looptechniek kunnen verbeteren.

korte opleiding tot hardlooptrainer

Naast deze korte opleiding tot hardlooptechniek trainer, organiseren we ook een korte opleiding voor het maken van een trainingsschema.

Naast deze korte opleiding, organiseren we ook een 'korte opleiding tot looptrainer van spelsporters'. 

2 doelgroepen

Deze opleiding is bedoeld voor beginnende en ervaren trainers. Voor de beginnende trainer kan het essentiële handvatten bieden en het kan een opstap zijn naar onze opleiding tot hardlooptrainer (niveau 3.1). Voor de meer ervaren trainer zal het een aanscherping zijn van kennis en kunde. Nieuwe ontwikkelingen uit de wetenschap en praktijk worden meegenomen in deze opleiding. Ben jij een hardlooptrainer die het erg leuk vind om training te geven, doe je dit al langere tijd, maar vind je dat je niet genoeg uit het verbeteren van de hardlooptechniek van jouw lopers haalt? Dan is deze opleiding echt iets voor jou. Ben jij een ervaren hardloper die vindt dat jouw eigen trainer de hardlooptechniek van de lopers van jouw groep niet genoeg verbeterd? Dan is deze opleiding ook zeker iets voor jou. Je mag jouw trainer natuurlijk ook meenemen.

Wat leer je?

1. Het strak organiseren van een inhoudelijk goed techniekonderdeel in de training.

2. Het observeren en analyseren van de loper en het geven van feedback aan de loper.

 Je leert dat op de volgende manieren:

  • de lopers van jouw groep hiervoor te interesseren
  • op de juiste manier kijken naar de hardlooptechniek
  • op de juiste manier organiseren van de hardlooptechniek training
  • accenten meegeven die duidelijk zijn en pakkend zijn
  • op de juiste manier feedback geven over de techniek van de loper
  • te werken met hardloopapps op jouw mobiele telefoon

Verder leer je om te varieren in aanbod van vormen zoals:

  • drills (loopscholingsvormen)
  • 'lopen met accenten'
  • hardlopen met dwingende situaties (oa klimmen en dalen)
  • spelvormen waarin de looptechniek wordt verbeterd (erg verfrissend voor jouw groep lopers)

Wat is bij deze opleiding inbegrepen

  • Een opleidingsboek met oa de hoofdstukken 'hardlooptechniek', 'aanleren van hardlooptechniek', 'organisatie van een hardlooptraining' en een hoofdstuk waarin alle vele verschillende vormen van een techniektraining in staan vermeld.
  • 2 bijeenkomsten van elk 3,5 uur met daarin heel veel praktijk en een stuk theorie
  • feedback van de docent over jouw gegeven onderdeel 'hardlooptechniek'.
  • Je staat dan zelf ook minimaal 10 minuten voor de groep waarbij je een techniektraining geeft aan de andere deelnemers.
  • 75 euro korting op onze opleiding tot hardlooptrainer (start in mei en november) + vrijstelling van 2 bijeenkomsten.
  • inhaalmogelijkheid bij de andere groep. We bieden deze opleiding namelijk aan op verschillende momenten in de week.

Inschrijven Start datum & tijd Dag Doel Locatie Trainer Kosten
zaterdag, 12 januari, 2019 - 09:00
Zaterdag
betere techniektrainer worden
Amsterdamse Bos
Dave & Wouter
€200,02 
zaterdag, 26 januari, 2019 - 09:00
Zaterdag
betere hardlooptrainer worden
Amsterdamse Bos
Wouter & Dave
€200,00 
zaterdag, 23 februari, 2019 - 09:00
Zaterdag
verbeteren hardlooptechniek bij lopers van jouw groep
Amsterdamse Bos
Dave & Wouter
€200,01 

aanmelden en kosten

De kosten bedragen 200 euro. Aanmelden kan via een betaling via bovenstaande winkel. Stuur na jouw aanmelding even een email naar ons met een korte introductie van jezelf en met jouw woonplaats/vereniging.

momenten in de week en inhalen

Je schrijft je in voor deze opleiding op een voorkeursmoment, maar je bent altijd welkom om bijeenkomsten in te halen bij een van de andere groepen. Zelfs kun je een opleidingsbijeenkomst nog later inhalen wanneer een volgende ronde wordt gestart. De volgende momenten hebben we reeds gepland:

-zaterdag 12 januari & zaterdag 2 februari, 9.00 uur -13.00 uur OF

-zaterdag 26 januari & zaterdag 23 februari, 9.00 uur -13.00 uur OF
-zaterdag 23 februari & zaterdag 16 maart, 9.00 uur - 13.00 uur

Bij jou op de club ook een opleiding tot hardlooptechniek trainer?

 Laat het ons vooral weten als je het fijn zou vinden als we deze opleiding bij jou op de club ook zouden gaan aanbieden. Dat doen we graag. Laat het even weten via onze contactgegevens.  

punten AU licentie

Per scholing van 2 dagen ontvangen deelnemers 4 licentiepunten niveau 3. De deelnemers kunnen een scan van het certificaat mailen naar de AU en aan de hand daarvan worden de licentiepunten bijgeschreven.

Kijk hier ook voor andere korte opleidingen voor hardlooptrainers. 

reacties van deelnemers

 Eelco: "Ik vond het erg interessant gisteravond! Kijk erg uit naar 5 juli..."