triathlon trainingen Amsterdam

trainingen triathlon

Running Holland organiseert koppeltrainingen in Amsterdam. Tijdens de trainingen worden altijd meerdere disciplines van de 3 onderdelen van de triathlon aangeboden. Daarnaast vinden de zwemtrainingen altijd in open water plaats.

planning trainingen

zondag 24 september – 10.00 vanaf Oudekerkerplas

inhoud trainingen

zondag 24 september – 2 uur + napraten tips, waar aan denken en voorbereiding triathlon
Zwemmen & koppeltraining fietsen-hardlopen

Rond 12.00 uur is de clinic afgelopen.

triathlonlvakantie

tussen 4 en 10 oktober organiseren we een triathlonvakantie op Ibiza en doen we mee aan een echte triathlon met het zwemgedeelte in de Middelandse Zee. Zie deze link voor alle informatie over deze triathlonvakantie.

veiligheid

fietsen
zorg voor genoeg bandenspanning in de fietsbanden en controleer vooraf de kwaliteit van de remmen. Fietsen die niet in goede staat verkeren kunnen niet worden gebruikt tijdens de trainingen. Een fietshelm is verplicht

zwemmen
Voor de veiligheid van de deelnemers is het van belang om een flelkleurige zwemmuts te dragen.

We raden iedereen aan om een wetsuit te dragen bij open water trainingen. Verder is het verplicht om een wetsuit te dragen bij de zwemtrainingen wanneer de watertemperatuur beneden de 16 graden Celsius is. Zie deze link voor meer informatie over zwemmen in open water.

Wetsuit huren?

Aanmelden & kosten