Gratis techniektraining voor klanten Run2Day
gegeven door Dave Baars van Running Holland
maandag 27 mei om 19.00 uur en 20.15 uur
maandag 17 juni om 19.00 uur en 20.15 uur
maandag 15 juli om 19.00 uur en 20.15 uur
maandag 9 september om 19.00 uur en 20.15 uur
maandag 30 september om 19.00 uur en 20.15 uur
Geef na jouw online aanmelding (zie onder) even per email aan op welk tijdstip je gaat meedoen.
Techniek training + videoanalyse
- veel complimenten
- heel veel individuele feedback
- na 1 uur al een betere techniek
- meer loopefficiency
- video analyse met ingesproken tips
- kleine groepen
Aanmelden
Aanmelden kan door onderstaand product te kiezen. Laat daarna in een email even weten of je kiest voor het tijdstip van 19.00 uur of voor het tijdstip van 20.15 uur.
| Inschrijven | Start datum & tijd | Dag | Doel | Locatie | Trainer | Kosten |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
maandag, 27 mei, 2024 - 19:00
|
Maandag
|
betere hardlooptechniek
|
Oosterpark (bij ingang OLVG)
|
Dave
|
€ 0,01
|
|
|
maandag, 17 juni, 2024 - 19:00
|
Maandag
|
betere looptechniek in 60 minuten
|
Oosterpark (vanaf ingang OLVG)
|
Dave
|
€ 0,02
|
|
|
maandag, 15 juli, 2024 - 20:15
|
Maandag
|
betere techniek
|
Oosterpark (vanaf ingang OLVG)
|
Dave
|
€ 0,03
|
|
|
maandag, 9 september, 2024 - 19:00
|
Maandag
|
betere techniek & betere loopefficiency
|
Oosterpark vanaf ingang OLVG
|
Dave
|
€ 0,04
|
|
|
maandag, 30 september, 2024 - 19:00
|
Maandag
|
betere techniek & meer loopefficiency
|
Oosterpark vanaf ingang OLVG
|
Dave
|
€ 0,05
|
Techniek training + analyse
Gedurende ongeveer een uur doe je een hardlooptraining met heel veel persoonlijke feedback. De methode is zeer direct. Binnen 1 training ga je al een stuk makkelijker hardlopen. De trainingen zijn gericht op het lopen met meer efficiency door een betere hardlooptechniek. Dave maakt oa een techniekanalyse van jouw loopstijl met video opnames. Deze analyse krijg je direct op je telefoon na afloop van de training.
Ervaring niet nodig
Ervaring is niet nodig. Deze trainingen zijn zowel bedoeld voor ervaren lopers die sneller willen worden alsook voor lopers die beginnen. Snelle lopers en minder snelle lopers trainen prima tegelijkertijd. Iedereen kan op zijn/haar eigen tempo meedoen. De trainer organiseert het zo dat iedereen veel feedback krijgt en fijn kan trainen.