Hardlopen in het Westerpark bij Running Holland

Hardlopen in het Westerpark

Wil jij ook hardlopen in het Westerpark? Schrijf je in voor een hardloopcursus Westerpark. Het Westerpark heeft alles wat je nodig hebt om goed te kunnen hardlopen. Korte en lange routes, heuvels en onverharde paden. Voor een lange duurloop kun je zelfs helemaal doorlopen via het Brettenpad richting Spaarnwoude.

Running Holland, dé hardloopschool van Amsterdam, organiseert hardlooptrainingen in het Westerpark en is de ideale manier om je fit te trainen of te trainen in voorbereiding op een 5 of 10 km of zelfs een halve of hele marathon. Er zijn vele mogelijkheden bij Running Holland! Wij bieden verschillende niveaus aan.

Afhankelijk van de verschillende hardloopcursussen bestaat een hardlooptraining ongeveer uit het volgende:

• Een hardlooptraining duurt ongeveer 80 minuten in het Westerpark.
• De hardlooptraining bestaat uit een goede warming-up, oefeningen ter blessurepreventie, verbeteren van de hardlooptechniek, een uitdagend interval programma met de juiste opbouw qua snelheid en intensiteit en een afsluitende cooling-down.
• Persoonlijke begeleiding (optioneel).
• Strand- en duintrainingen.
• Professionele gediplomeerde hardlooptrainer.
• Vele inhaalmogelijkheden op andere dagen/ locaties zolang de hardloop cursus duurt

cursusaanbod westerpark

Gedurende het jaar worden er verschillende cursussen aangeboden, zie dit overzicht. Klik voor meer specifieke informatie op de onderstaande links.

Januari-maart: Hardloop cursussen sneller worden op de 10 km
April-juni: Hardloop cursussen sneller worden op de 10 km
Juni-september: Hardloop cursussen Dam tot damloop 16,1 en 8 km
Augustus-oktober: Hardloop cursussen 21,1 km Amsterdam
Oktober-januari: Hardloop cursussen Egmond 21,1 km, Egmond 10,5 km
Lktober-januari: Hardloop cursussen Vondelparkloop (6,6 km en 10 km)
Hele jaar door: Hardloop cursussen voor beginners (doel 20 minuten aan een stuk hardlopen)

Kosten en aanmelden hardlopen in het Westerpark

Als student kun je in aanmerking komen voor 50% studentenkorting. Bekijk hier ook de mogelijkheden voor het jaarlidmaatschap. Wil je 2 keer per week bij Running Holland komen trainen? Dan betaal je slechts 50% voor de tweede hardloopcursus.

Hieronder vind u een overzicht van de cursussen die binnenkort van start gaan.