zondag, 1 augustus, 2021

inhaalmogelijkheden

cursus najaarsmarathon
dinsdags 19.45 uur Amsterdamse Bos (trainer Dave) vanaf april 2021. Check de trainingsdata via deze link.
woensdags 18.00 uur Amsterdamse Bos (trainer Dave) vanaf april 2021. Check de trainingsdata via deze link.
zaterdags 9.30 uur Amsterdamse Bos. (trainer Dave) vanaf april 2021. Check de trainingsdata via deze link.

hardlopen op doordeweekse ochtenden tot half oktober, niet in 1e week augustus
donderdag 8.00 uur Oosterpark vanaf ingang 'Linnaeusstraat' to Muiderkerk. Trainer Dave ***, ****, *****
vrijdagochtend 9.30 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum. Trainer Dave **(*)

* beginnersgroepen
zaterdag 9.30 uur bezoekerscentrum Amsterdamse Bos tm half oktober

korte cursussen looptechniek (**, ***, **** en *****) tm half juli
maandagavond 17.30 uur Amsterdamse Bos
zaterdags 11.15 uur Amsterdamse Bos

** groepen tot half oktober 2021, niet in 1e week augustus
maandags 19.15 uur Vondelpark vanaf Overtoom 371 (trainer Marius)
maandags 20.15 uur Vondelpark vanaf Overtoom 371 (trainer Marius)
woensdag 18.15 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Dave)
woensdag 18.15 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Sandra)
woensdag 19.00 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Esther)
woensdag 19.15 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Arnoud)
vrijdagochtend 9.30 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Dave)
zaterdag 9.30 uur Vondelpark vanaf Pierenbad. Bij Overtoom 371 kunnen spullen in kluisjes worden achtergelaten (trainer Brian)

*** groepen tot half oktober, niet in 1e week augustus
maandag 19.00  uur langs de Amstel vanaf Berlagebrug.(trainer Michiel) 
maandags 19.45 uur Vondelpark vanaf Overtoom 371 (trainer Alae of Dave) 
dinsdag 18.15 uur  Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Dave)
woensdag 18.15 uurAmsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Sandra)
woensdag 19.00 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Esther)
woensdag 19.45 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Kimja)
woensdag 19.45 uur IJburg vanaf Dok48 (trainer Alae)
donderdag 8.00 uur Oosterpark vanaf ingang Linnauesstraat to Muiderkerk (trainer Dave)
donderdag 19.45 uur Westerpark vanaf het Ladderhuis/Sporting West naast het korfbalveldje (trainer Tobias)
donderdag 19.45 uur Noorderpark vanaf Cafe Pompet (trainer Dave)
vrijdagochtend 9.30 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Dave)
zaterdag 9.30 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Celine)  
zaterdag 9.30 uur Olympisch Stadion of Amsterdamse Bos.(trainer Dave) Waar wordt getraind? Zie deze link
zaterdag 9.30 uur Vondelpark vanaf Pierenbad. Bij Overtoom 371 kunnen spullen in kluisjes worden achtergelaten (trainer Brian)
In Haarlem; zaterdagochtend 10.00 uur vanaf parkeerplaats bij ingang Koevlak in de Kennemerduinen (trainer Helmerik) Er wordt in Haarlem niet getraind op de dagen voor grote wedstrijd zoals Rotterdam marathon, 7heuvelenloop

**** groepen tot half oktober, niet in 1e week augustus
dinsdag 18.15 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Dave)
dinsdag 19.45 uur  Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Carlo)
woensdag 19.45 uur  vanaf atletiekbaantje bij voetbalclub Arsenal aan het IJsbaanpad (trainer Dave)
donderdag 8.00 uur Oosterpark vanaf ingang Linnauesstraat to Muiderkerk (trainer Dave)
donderdags 19.45 uur Noorderpark vanaf Cafe Pompet (trainer Dave)
zaterdag 9.30 uur Olympisch Stadion of Amsterdamse Bos (trainer Dave) Waar wordt getraind? Zie deze link
In Haarlem; zaterdagochtend 10.00 uur vanaf parkeerplaats bij ingang Koevlak in de Kennemerduinen (trainer Helmerik). Er wordt in Haarlem niet getraind op de dagen voor grote wedstrijd zoals Dam tot damloop, Amsterdam marathon, 7heuvelenloop
 

***** groep  tot 2e week juni 2021
dinsdag 19.45 uur  vanaf Atletiekbaan Arsenal aan IJsbaanpad. (trainer Dave)

niveau's

***** : minimaal 2 jaar wedstrijdervaring. Heren sub 41'/10 km, dames sub 43'/10 km
****: Limiet: 47' op de 10 km
*** : pittig, minimaal 1 jaar hardloopervaring. Kan 60 minuten aan een stuk hardlopen
** : minimaal 3 maanden hardloopervaring, kan 20 minuten aan een stuk hardlopen.
* : voor beginners, geen hardloopervaring nodig.

Datum van inzending: 09/02/2021 - 15:52
Datum van inzending: 07/16/2021 - 08:50
Datum van inzending: 07/09/2021 - 21:25
Datum van inzending: 11/30/2020 - 14:21
Datum van inzending: 10/06/2020 - 09:46
Datum van inzending: 08/28/2020 - 23:02
Datum van inzending: 01/16/2020 - 21:03
Datum van inzending: 10/31/2019 - 09:25
Datum van inzending: 09/19/2019 - 15:13
Datum van inzending: 06/03/2019 - 14:46

Cursus najaarmarathon

Opleiding tot hardlooptrainer