maandag, 2 november, 2015

inhaalmogelijkheden

cursus voorjaarsmarathon
woensdags 18.00 uur Amsterdamse Bos. (Trainer Dave). Check de trainingsdata via deze link.
zaterdags 9.30 uur Amsterdamse Bos. (trainer Kimja). Check de trainingsdata via deze link.

hardlopen op doordeweekse ochtenden tot en met tweede week januari 2019 niet  in herfstvakantie
woensdag 9.30 uur Vondelpark vanaf Overtoom 371. (Dave) **(*)

* beginnersgroepen
maandagavond 19.45 uur Vondelpark vanaf Overtoom 371 (tot half maart trainer Annet)
zaterdag 9.30 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (tot eind februari)
 

** groepen  tot en met eerste week van juni
maandags 19.45 uur Vondelpark vanaf Overtoom 371 (trainer Marius)
dinsdag 18.15 uur Vondelpark vanaf Overtoom 371 (trainer Petra)
woensdagochtend 9.30 uur Vondelpark vanaf Overtoom 371 (trainer Dave)
woensdag 18.15 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Celine)
woensdag 19.45 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Celine)
zaterdag 9.30 uur Vondelpark vanaf Overtoom 371 (trainer Brian)

*** groepen  tot en met eerste week van juni
maandag 19.45 uur langs de Amstel vanaf Berlagebrug.(trainer Michiel) 
maandags 19.45 uur Vondelpark vanaf Overtoom 371. (trainer Dave)  
dinsdag 18.15 uur  Vondelpark vanaf Overtoom 371 (trainer Dave)
dinsdag 19.45 uur Vondelpark vanaf Overtoom 371 (trainer Petra)
woensdagochtend 9.30 uur Vondelpark vanaf Overtoom 371 (trainer Dave)
woensdag 18.15 uurAmsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Celine)
woensdag 19.45 uur Java eiland/KNSM eiland (trainer Barry)
woensdag 19.45 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Celine)
woensdag 19.45 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Kimja)
woensdag 19.45 uur Vondelpark vanaf Overtoom 371 (trainster Annet)
woensdag 19.45 uur IJburg vanaf Dok48 (trainster Petra)
donderdag 19.45 uur Westerpark vanaf het Ladderhuis/Sporting West naast het korfbalveldje (trainer Tobias)
zaterdag 9.30 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Celine)  
zaterdag 9.30 uur Olympisch Stadion of Amsterdamse Bos.(trainer Dave) Waar wordt getraind? Zie deze link
zaterdag 9.30 uur Vondelpark vanaf Overtoom 371 (trainer Brian)

**** groepen   tot en met eerste week van juni
dinsdag 19.45 uur  Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Geart Jan)
woensdag 19.45 uur  Vondelpark vanaf Overtoom 371 (trainer Dave)
zaterdag 9.30 uur Olympisch Stadion of Amsterdamse Bos (trainer Dave) Waar wordt getraind? Zie deze link

***** groep  tot en met eerste week van januari
dinsdag 19.45 uur  Vondelpark vanaf Overtoom 371 (trainer Dave)

niveau's

***** : minimaal 2 jaar wedstrijdervaring. Heren sub 41'/10 km, dames sub 43'/10 km
****: Limiet: 47' op de 10 km
*** : pittig, minimaal 1 jaar hardloopervaring. Kan 60 minuten aan een stuk hardlopen
** : minimaal 3 maanden hardloopervaring, kan 20 minuten aan een stuk hardlopen.
* : voor beginners, geen hardloopervaring nodig.

Datum van inzending: 01/30/2019 - 15:53
Datum van inzending: 11/27/2018 - 16:08
Datum van inzending: 09/12/2018 - 11:30
Datum van inzending: 08/19/2018 - 23:58
Datum van inzending: 07/21/2016 - 16:36
Datum van inzending: 05/01/2016 - 08:59
Datum van inzending: 10/09/2014 - 10:25
Datum van inzending: 06/24/2014 - 13:01
Datum van inzending: 06/24/2014 - 12:43
Datum van inzending: 06/11/2014 - 16:06

Cursus najaarmarathon

Opleiding tot hardlooptrainer