donderdag, 18 februari, 2021

inhaalmogelijkheden

cursus najaarsmarathon
dinsdags 19.45 uur Amsterdamse Bos (trainer Dave) vanaf april 2021. Check de trainingsdata via deze link.
woensdags 18.00 uur Amsterdamse Bos (trainer Dave) vanaf april 2021. Check de trainingsdata via deze link.
zaterdags 9.30 uur Amsterdamse Bos. (trainer Dave) vanaf april 2021. Check de trainingsdata via deze link.

hardlopen op doordeweekse ochtenden tot half oktober, niet in week 29 (13-18 juli)
woensdag 9.30 uur Vondelpark vanaf Overtoom 371. Trainer Dave **(*)
donderdag 8.00 uur Oosterpark vanaf ingang 'Linnaeusstraat' to Muiderkerk. Trainer Dave ***, ****, *****
donderdag 9.00 uur Oosterpark vanaf ingang 'Linnaeusstraat' to Muiderkerk. Trainer Dave **
vrijdagochtend 9.30 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum. Trainer Dave **(*)

* beginnersgroepen
zaterdags 9.50 uur in het Amsterdamse Bos (trainer Arnoud)
woensdags 17.30 uur in het Amsterdamse Bos (trainer Dave)

korte cursussen looptechniek (**, ***, **** en *****)
maandagavond 19.20 uur (AV Arsenal)
vrijdagochtend 11.15 uur  Amsterdamse Bos
zaterdags 11.15 uur Amsterdamse Bos

** groepen tot 1e week juni 2021
maandags 19.45 uur Vondelpark vanaf Overtoom 371 (trainer Marius)
woensdagochtend 9.30 uur Vondelpark vanaf Overtoom 371 (trainer Dave)
woensdag 18.15 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Sandra)
woensdag 19.45 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Esther)
donderdag 9.00 uur Oosterpark vanaf ingang Linnauesstraat to Muiderkerk (trainer Dave)
vrijdagochtend 9.30 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Dave)
zaterdag 9.30 uur Vondelpark vanaf Pierenbadje bij ingang Kattenlaan (spullen kunnen wel bij Overtoom 371 worden achtergelaten (trainer Brian)

*** groepen  tot 2e week juni 2021
maandag 19.45 uur langs de Amstel vanaf Berlagebrug.(trainer Michiel) 
maandags 19.45 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Dave) 
dinsdag 18.15 uur  Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Dave)
woensdagochtend 9.30 uur Vondelpark vanaf Overtoom 371 (trainer Dave)
woensdag 18.15 uurAmsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Sandra)
woensdag 19.45 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Esther)
woensdag 19.45 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Kimja)
woensdag 19.45 uur IJburg vanaf Dok48 (trainer Alae)
donderdag 8.00 uur Oosterpark vanaf ingang Linnauesstraat to Muiderkerk (trainer Dave)
donderdag 19.45 uur Westerpark vanaf het Ladderhuis/Sporting West naast het korfbalveldje (trainer Tobias)
donderdag 19.45 uur Noorderpark vanaf Cafe Pompet (trainer Dave)
vrijdagochtend 9.30 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Dave)
zaterdag 9.30 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Celine)  
zaterdag 9.30 uur Olympisch Stadion of Amsterdamse Bos.(trainer Dave) Waar wordt getraind? Zie deze link
zaterdag 9.30 uur Vondelpark vanaf Pierenbad bij ingang Kattenlaan. Spullen kunnen wel worden achtergelaten bij Overtoom 371 (trainer Brian)

**** groepen tot 2e week van juni 2021
dinsdag 18.15 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Dave)
dinsdag 19.45 uur  Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Remyo)
woensdag 19.45 uur  Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Dave)
donderdag 8.00 uur Oosterpark vanaf ingang Linnauesstraat to Muiderkerk (trainer Dave)
donderdags 19.45 uur Noorderpark vanaf Cafe Pompet (trainer Dave)
zaterdag 9.30 uur Olympisch Stadion of Amsterdamse Bos (trainer Dave) Waar wordt getraind? Zie deze link

***** groep  tot 2e week juni 2021
dinsdag 19.45 uur  vanaf voetbalclub Arsenal aan IJsbaanpad. (trainer Dave)
donderdag 8.00 uur Oosterpark vanaf ingang Linnauesstraat to Muiderkerk (trainer Dave)

niveau's

***** : minimaal 2 jaar wedstrijdervaring. Heren sub 41'/10 km, dames sub 43'/10 km
****: Limiet: 47' op de 10 km
*** : pittig, minimaal 1 jaar hardloopervaring. Kan 60 minuten aan een stuk hardlopen
** : minimaal 3 maanden hardloopervaring, kan 20 minuten aan een stuk hardlopen.
* : voor beginners, geen hardloopervaring nodig.

Datum van inzending: 04/16/2021 - 21:53
Datum van inzending: 04/07/2021 - 16:48
Datum van inzending: 03/23/2021 - 23:37
Datum van inzending: 02/26/2021 - 20:33
Datum van inzending: 02/18/2021 - 20:47
Datum van inzending: 12/01/2020 - 16:23
Datum van inzending: 11/30/2020 - 14:21
Datum van inzending: 10/06/2020 - 09:46
Datum van inzending: 08/28/2020 - 23:02
Datum van inzending: 02/13/2020 - 14:47

Cursus najaarmarathon

Opleiding tot hardlooptrainer