sportspychologie & hardlopen

sportpsychologie & hardlopen

een onmisbare investering voor je hardloopcarierre

Running Holland organiseert een korte cursus sportpsychologie & hardlopen. Hardlopers ontwikkelen in 4 weken tijd een uitstekende basis om de rest van hun hardloopcarriere te kunnen gebruiken. Deze nieuwe mentale benadering is een investering voor trainingen en wedstrijden. Wat leer je zoal:

• met de juiste spanning de wedstrijd ingaan
• positief voorbereiden op wedstrijden
• focus houden tijdens wedstrijden en lange trainingen
• vergroten van mentale kracht

4 weken op donderdags om 19.00 uur. Op donderdagen 1, 8, 15 en 22 oktober

• Kleine groepen
• Veel persoonlijke feedback
• Training van sportpsychologe & hardlooptrainer
• Korte sessies van maximaal 60 minuten
• Inhaalmogelijkheid bij andere groep als je een keer niet kunt
• Vanaf all4running (Amstelveenseweg 130)
• Kosten 25 euro.