trainingsstage Portugal
Running Holland organiseert een trainingsstage in Portugal voor de fanatiekere hardloper. We trainen 2 keer per dag. Duurlopen worden afgewisseld met intervaltrainingen. De trainingen vinden zowel plaats op het strand, in het bos en op de atletiekbaan.
De periode dat we deze trainingsstage gaan doen is in maart of april 2015 en duurt 6-7 dagen. Je kan vooraf of na afloop natuurlijk ook langer blijven en zo je trainingsstage verlengen.
meer informatie volgt nog...