trainingsweekend Running Holland
running Holland organiseert een trainingsweekend voor alle hardlopers van Running Holland. Er gaan meerdere trainers mee voor de verschillende niveaugroepen, dus ** lopers zijn ook van harte welkom.
programma
zaterdagochtend 9.30 uur: duurloop 1 tot 2 uur in spelvorm met groepjes van 4-6 personen.
zaterdag 12.00 uur: gezamenlijke lunch
zaterdagmiddag 16.00 uur: intervaltraining in spelvorm
18.30 uur: gezamenlijk avondeten
zondag 9.30 uur: duurloop van 60'-1u40'
12.00 uur: afscheid nemen en naar huis
locatie
dit trainingsweekend vindt plaats in een bosrijke omgeving. Wellicht rondom de Soesterduinen of in de duinen langs de Noord of Zuid Hollandse kust.
data en aanmelden
dit trainingsweekend wordt gehouden in het weekend van 15 en 16 november of in het weekend van 22 en 23 november 2014. Wil je mee, laat het dan weten via info@runningholland.nl
meer informatie volgt nog....