Running Holland organiseert al sinds 2006 hardloopvakanties in Zuid Europa en in Zuid Afrika. In maart 2022 gaan we weer naar Zuid Afrika. In november 2021 kiezen voor het prachtige Nederland als locatie voor onze hardloopvakantie. We gaan eilandhoppen op de Waddeneilanden!! Dagelijks trainen we op de mooiste plekjes van de waddeneilanden en de rest van de dag ben je vrij om te genieten van de prachtige omgeving.
hardloopvakantie Vlieland & Terschelling
woensdag 3 november 2021: reis naar Harlingen + overtocht(pont 14.05 uur). 30' na aankomst in hotel duurloop van 10-15 kilometer.
donderdag 4 november: 9.30 uur duurloop 15-20 km op Vlieland
vrijdag 5 november: duurloop 12-17 km op ander deel van Vlieland. (Wellicht gaan we naar een ander eiland of vaste land)
zaterdag 6 november: naar Terschelling + fietstocht. Dit is een rustdag en daarom plannen we een fietstocht ipv een hardlooptraining.
zondag 7 november 2021: 9.30 warming up. 10 start wedstrijd. Wedstrijddag met deelname aan Berenloop of onderlinge wedstrijd met medailles en prijsuitreiking. Bij de onderlinge wedstrijd organiseren we sowieso een 10 km en daarnaast ook nog een langere afstand naar keuze.
maandag 8 november: 9.00 uur laatste herstelrun van 8-10 km op Vlieland + terug naar huis.
Tijdens het verblijf op Vlieland zijn er voor alle deelnemers fietsen beschikbaar. Heb je een dag vermoeide benen? Spreek dan met iemand af dat je om beurten fietst.
Er wordt veel gelopen op zachte, maar goed begaanbare duinpaden en bospaden. Daarnaast proberen we verschillende dorpjes te doorkruisen tijdens de runs.
Vlieland
niveaugroepen en begeleiding hardloopvakantie in Nederland
Er gaan meerdere trainers mee. We kunnen om die reden in verschillende niveaugroepen trainen. Ieder loopt op zijn/haar eigen tempo. Tijdens de hardloopvakantie in Nederland kun je ook gebruik maken van behandelingen en expertise van een fysiotherapeut.
Vooraf wordt er met elke deelnemer een intake gedaan en wordt het ideale programma besproken en gepland. Het zou kunnen zijn dat we aanraden om een dag over te slaan en niet mee te rennen. In dat geval pak je de fiets.
Wie gaan er mee?
Vele lopers van verschillende niveau's. We verwachten 15-20 deelnemers zoals:
Kimja (trainer), Dave (trainer), Esther, Suzanne, Jan, Edward, Anna, Marieke, Colinda, Inma, Leonie, Emma, Maurice en Annette.
Hotel Vlieland
Het hotel op Vlieland waar we verblijven heet Zeezicht. Eigenaar is Melle en zal ons actief begeleiden.
Deelname Berenloop
Deelname aan de Berenloop op 7 november 2021 is zeker mogelijk. Schrijf je er wel zelf voor in. De hoteleigenaar (Melle) organiseert de overtocht in de ochtend van 7 november naar Terschelling. Voor een bedrag(je?) kun je met hem mee. Anna, Suzanne en Esther doen waarschijnlijk mee aan de Berenloop.
Aan de eind van de middag kun je dan weer met Melle mee terug naar Vlieland.
kosten en aanmelden
De kosten voor deze hardloopvakantie in Nederland bedragen 640 euro. Hiervoor krijg je:
-5 hotelovernachtingen (40 euro korting als je op zondag retour gaat). Genoemde prijs is gebaseerd op 2 personen op 1 kamer. Wil je alleen op een kamer, dan betaal je 110 euro extra.
-Overtocht Harlingen-Vlieland (retour).
-vervoer dag 3 naar trainingslocatie (vermoedelijk niet naar Texel)
-Overtocht Vlieland-Terschelling (retour dag 4)
-Vervoer naar hotel
-dagelijks ontbijt + mogelijkheid tot maken lunchpakket.
-Coaching & intake trainers
-Expertise en behandelingen fysiotherapeut in geval van klachten/blessures.
-Drankjes na elke training
-Ontvangst op dag 1 in hotel met koffie en echte Vlielandse cranberry taart
-Een leuke excursie naar de brouwerij
-Night trail over Vlieland met warme chocomel bij de vuurtoren(als daar ruimte voor is en als je er benen voor hebt)
-Eiland cadeautje op de kamer
Wat is níet bij deze reis inbegrepen:
-Vervoer/transport naar Harlingen en vervoer vanaf Harlingen terug naar huis.
Aanmelden is mogelijk tot en met eind september 2021 zolang er plek beschikbaar is en kan via onze contactgegevens.
Mogelijke kortingen op deze reis:
-100 euro korting voor jaarleden Running Holland
-25 euro korting voor supporters/partners van hardlopers die niet meelopen.
Handige links
-Veerpont Harlingen-Vlieland. klik.
-Overtocht Vlieland-Terschelling. Klik.
-Fietsverhuur Zeelen (Terschelling). Klik