vrijdagavond 25 april 2025
We doen een extra training in de prachtige kennemerduinen. Ga je op zaterdag 26 april Koningsdag vieren, dan heb je er veel meer zin in als je de avond ervoor nog lekker pittig hebt getraind.
Er zijn meerdere trainers aanwezig voor de verschillende niveaugroepen. Dus alle niveaus zijn welkom om mee te trainen.
waar: De start is om 19.00 uur vanaf bezoekerscentrum Kennemerduinen bij Overveen. Dat is ingang 'Koevlak'.
voor wie? Alle niveau lopers van Running Holland en introducees zijn welkom.
trainers Helmerik & ...
tijd: vanaf 19.00 uur tot ongeveer 20.30 uur.
dinsdag 24 december 2024
omdat er een paar trainingen wegvallen ivm kerst bieden we op deze ochtend een extra training aan in de Soesterduinen. Om 10 uur start daar een training voor alle niveaus. Er zijn meerdere trainers aanwezig voor de verschillende niveaugroepen.
wanneer: dinsdagochtend 24 december 2024
hoe laat: vanaf 10 uur tot ongeveer 11.30 uur
Waar: Soesterduinen vanaf parkeerplaats Lange Duinen https://maps.app.goo.gl/XsoApRB9b6PWhvLU9
voor alle niveaus en introducees zijn welkom.
Wil je om 9 uur meerijden vanaf het Azartplein, laat het dan even weten.
aanwezig: trainers Dave, Sandra en ...
donderdag 26 december 2024. Gaat niet door!
extra baantraining in Amsterdam Noord op de atletiekbaan op Elzenhagenpad 1.
Wat gaan we allemaal doen?: starten, hordenlopen, verdedigend lopen voor spelsporters, ladderoefeningen met bijhouden records (dames en heren), een snelle 400 meter met bijhouden records (dames en heren), blind sprinten (met 2 roep coaches) en tot slot een uitdagend intervalprogramma.
wanneer: donderdagochtend 26 december 2024
hoe laat: vanaf 10 uur tot ongeveer 11.30 uur
waar: atletiekbaan Amsterdam Noord aan Elzenhagenpad
aanwezig: trainers: Dave, Mateo, Rafael, ......
31 december 2024
We bieden overdag een extra training aan omdat er vanwege Oud & Nieuw wat trainingen uitvallen. Daarom organiseren we een extra training op dinsdag 31 december om 10 uur in het Amsterdamse Bos. Er zijn meerdere trainers aanwezig voor de verschillende niveaugroepen. Dit is geen duurloop, maar een intervalprogramma.
wanneer: dinsdagochtend 31 december 2024
hoe laat: vanaf 10 uur tot ongeveer 11.30 uur
Waar: Bezoekerscentrum de Molshoop/De Boswinkel Amsterdamse Bos. (Bosbaanweg 5)
voor alle niveaus en introducees zijn welkom.
aanwezig: Sandra, Dave ....