De winterduurlopen met hazen ivo een najaarsmarathon zijn op de zondagen 31 augustus, 14 september en 5 oktober. Zie deze link voor aanmelden & meer info.
Running Holland organiseert in juni 2025 een trail vakantie in de Zuid Franse Alpen. https://runningholland.nl/trailvakantie-Zuid-Franse-Alpen-juni-2025
Running Holland organiseert een trailhardloopvakantie in Toscane en we verblijven in de mooiste steden Florence (3 nachten) en Siena (2 nachten). Deze trailvakantie is super mooi en niet heel erg zwaar omdat de trails minder zwaar zijn dan in Baskenland (2023) en beter begaanbaar zijn dan in Zuid Afrika (2024). Rondom Siena doen we 2 trails en rondom Florence doen we op zaterdag, zondag en maandag 3 verschillende trails. De trails per dag zijn tussen 15 en 20 kilometer lang. Dagelijks worden enkele honderden hoogtemeters afgelegd.
De planning van hierboven is een planning en er zijn nog wijzigingen mogelijk.
Minimaal twee aanwezige trainers zullen jou individueel coachen en vooraf een individueel trainingsprogramma met je opzetten. Deze begeleiding vinden we belangrijk omdat je vemoedelijk niet gewend bent om dagelijks hard te lopen. Dave gaat in oktober 2024 naar Siena en Florence om daar routes te verkennen. Vanaf begin november zullen de omschreven routes van hierboven duidelijker worden aangegeven. De trainers zijn geen reisbegeleiders! We zijn een hardloopschool en organiseren dus alleen de trainingen en het vervoer naar de trainingen toe. Het trainersteam is zeer ervaren en zijn zeer goede coaches/trainers.
We kiezen voor hotels met een uitstekende locatie niet ver van het centrum verwijderd of bij voorkeur in het centrum van zowel Siena als Florence. We willen namelijk niet dat je na de trail van ongeveer 2,5 uur teveel gaat slenteren. De benen moeten namelijk herstellen om de volgende dag weer 2,5 uur te kunnen trailen. Hieronder worden binnenkort de namen van hotels waar we overnachten beschreven.
hotel Siena (woensdag-vrijdag): Hotel Minerva
hotel Florence (vrijdag-maandag): Hotel Art Atelier
De reis naar Florence toe is niet onderdeel van deze hardloopvakantie. Dus regel je eigen vervoer naar Siena toe en terug vanaf Florence naar Nederland. Met de auto vanaf Nederland is het ongeveer 15 uur rijden. Wil je samen rijden/reizen, laat het dan even weten en dan brengen wij jullie met elkaar in concact. Met de trein nog iets langer. Vliegen kan naar Florence of naar Pisa. Het vervoer tussen Siena en Florence op vrijdag is wél onderdeel van deze trailvakantie en regelt Running Holland.
De kosten voor deze hardloopvakantie 800 euro. Jaarleden van Running Holland betalen 700 euro. Wanneer je een kamer niet wilt delen, dan zijn de kosten 280 euro hoger.
Wat is hierbij inbegrepen:
-de mooiste hardloop- en trailroutes
-5 hotelovernachtingen op basis van gedeelde kamer met 1 andere persoon.
-busvervoer of taxi vervoer tussen hotels
-vervoer naar start trail of vervoer terug naar hotel
-drankjes na elke training
-begeleiding en coaching van trainers
-behandelingen van fysiotherapeut in geval van klachten/blessure
-ontbijt in hotel Siena (vermoedelijk geen ontbijt in hotel Florence)
Aanmelden is mogelijk tot en met eind januari 2025.
Mogelijke kortingen op deze reis:
-100 euro korting voor jaarleden Running Holland
-75 euro korting voor supporters/partners van hardlopers die niet meelopen.
-Wanneer je een kamer wilt delen met meer dan 2 andere personen, dan zijn de kosten voor verblijf lager. Informeer even naar deze mogelijkheid.
Aanmelden kan via onze contactgegevens (klik aan)
foto: voor de start van de training
Wat is níet bij de hardloopvakantie inbegrepen:
vervoer naar Italië en vervoer terug naar Nederland
vervoer van hotel naar vliegveld (laatste dag) of vervoer van vliegveld naar hotel
ontbijt in hotels en ook geen andere maaltijden in hotels (wel ontbijt in hotel Siena)
goed om te weten:
Wij organiseren de trainingen, maar verder geen uitstapjes. Regel dit zelf onderling. Wij zijn geen reisorganisatie, reisbegeleiders oid. Wij zijn niet aangesloten bij een reisorganisatie. Wij zijn een hardloopschool en organiseren alleen de hardlooptrainingen en het vervoer er naar toe.
We doen ons best om veilige routes te vinden, maar toch hoeft het niet altijd veilig te zijn. We besteden vooraf veel tijd aan het zoeken naar de beste hardlooproutes. Deze routes zijn heel erg mooi! Dagelijks trainen we op een andere plek met steeds weer nieuwe uitzichten en verrassingen.
Supporters/partners zijn ook welkom en krijgen 75 euro korting. Zij kunnen op de plekken waar wij hardlopen gaan wandelen of mountainbiken.
Dagelijks doen we lange rustige trainingen. Je moet daarom wel een ruime ervaring te hebben en minimaal 1,5 uur aan een stuk kunnen hardlopen. Daarnaast moet je gewend zijn om 3 keer per week hard te lopen. Daarnaast enige trailervaring ook belangrijk.
We hebben een groep gericht op lopers met een trainingssnelheid minder snel dan 7 minuten per kilometer. Deze groep start binnenkort weer met een nieuwe cursus. Zie deze link voor alle informatie en aanmelden.
aankondiging via Youtube
Kennismakingstraining op zaterdag 1 maart 11.45 uur kennemerduinen bij ingang Koevlak. Heb je interesse om mee te gaan, train dan vooral mee. In mei doen we een 2e kennismakingstraining.
Elke ochtend start de trail om 9 uur en dagelijks doen we een andere trail. De trails zijn heel mooi en met spectaculaire uitzichten. We zien veel sneeuwtoppen en rennen langs mooie 'sneeuw smelt meertjes'. Als we rond 12 uur klaar zijn, ben je de rest van de dag vrij om te doen waar je zin in hebt. We verblijven in een hotel met dus veel sportmogelijkheden.
https://docs.google.com/presentation/d/1hR9bfZW5SpDHG7Uz3A-sPiqriNFu0pZp...
Kijk via bovenstaande link naar de presentatie gemaakt door het hotel.
zondag 15 juni aankomst
maandag 16 juni 9 uur: eerste gezamenlijke trail (verkenning omgeving) Puy Saint Vincent-Les Vigneaux-Vallouise-Puy Saint Vincent
dinsdag 17 juni 9 uur: 2e trail Puy Saint Vincent-Vallouise-Pelvoux-Vallouise-(Puy Saint Vincent)
woensdag 18 juni 9 uur: 3e trail Pelvoux-Ailefroide-Glacier Blanc-Ailefroide-(Pelvoux)
donderdag 19 juni 9 uur: 4e trail Puy Saint Vincent-naar bergtop en terug
vrijdag 20 juni 9 uur: rustdag
zaterdag 21 juni: deelname trail des Ecrins (23 km, 32 km of 56 km vooraf zelf inschrijven) + einde trailvakantie
zondag 22 juni: vertrek terug naar Nederland
* Trainer Dave heeft in juli 2024 dit hotel/gebied verkend en goedgekeurd.
Vanuit Running Holland gaan trainers Dave en Sandra mee die de trails begeleiden. De trainers bespreken vooraf met jou een persoonlijk trainingsschema door. Het zou kunnen zijn dat we aanraden om afstanden in te korten of zelfs een keer een dag over te slaan. Raden we je aan om een dag over te slaan, dan zou je met de mountainbike mee kunnen gaan (regel de huur van de MTB zelf. In de naastgelegen winkel worden MTB verhuurd.)
We kiezen voor het sporthotel Saint Roch in Puy Saint Vincent. Het wordt gerund door Nederlandse eigenaren. Simon is onze contactpersoon.
Vervoer vanaf Nederland naar Puy Saint Vincent is niet inbegrepen bij deze reis. Dus regel je reis zelf. Wil je met anderen meerijden, laat het dan even weten. Dan brengen we jullie met elkaar in contact. Met de auto is het ongeveer 12,5 uur rijden. Met de trein is het via Parijs (eindpunt Briancon of L'argentiere des Ecrins) ruim 17 uur reizen. Het stuk tussen Parijs en het eindpunt is een nachttrein. Het hotel kan je vanaf het station oppikken. Vliegen kan op Turijn.
Oa Anne en Pien werken in de keuken van dit hotel en zij verzorgen elke avond een top diner. Laat je verrassen door de heerlijke Franse en Italiaanse gerechten gemaakt door Nederlanders. Het ontbijt buffet is heerlijk vers, afwisseld, gezond en met een zeer ruime keuze.
-de mooiste trailroutes van maandag-donderdag
-7 hotelovernachtingen in hotel Saint Roch (250 euro extra op basis van 1 persoonskamer)
-drankjes na elke training
-begeleiding en coaching van trainers
-eventueel vervoer vanaf hotel naar start trail of terug naar hotel na einde trail
-7 keer ontbijt en diner in hotel Saint Roch
-1 keer lunch (als pauze onderdeel van trail op traildag 4)
de genoemde prijs is exclusief:
-deelname trail des Ecrins (23 km, 32 km of 56 km, dus zelf inschrijven!)
-vervoer naar hotel en vervoer terug naar Nederland
-behandelingen fysiotherapeut
De kosten bedragen 1190 euro op basis van een 2-persoonkamer. Aanmelden is mogelijk tot en met eind maart 2025.
Vraag naar lagere prijzen bij gebruik van 4 persoonsappartement.
Mogelijke kortingen op deze reis:
-75 euro korting indien je met 2 of 3 andere deelnemers een apartement deelt. Een apartement heeft 2 slaapkamers en 1 woonkamer. In elke slaapkamer zijn meerdere bedden.
-100 euro korting voor jaarleden Running Holland
-75 euro korting voor supporters/partners van hardlopers die niet meelopen.
Een aantal deelnemers reizen per trein, anderen met een de auto en een enkeling vliegt (via Turijn). Regel dus je eigen vervoer. We brengen je graag in contact met andere deelnemers zodat je afspraken kunt maken om samen te reizen.
