ideal test

Door admin op ma, 06/16/2014 - 21:33

productdisplay_2b12_prods

productdisplay_1a12_slide

ideal test
€ 1,00

productdisplay_2a12_text

ideal test

Inschrijven Start datum & tijd Dag Doel Locatie Trainer Kosten
maandag, 16 juni, 2014 - 21:30
Maandag
0
0
0
€ 1,00

Strandtraining

Door editor op wo, 06/11/2014 - 17:42

content_1a12_slide

Strandtrainingen zijn fantastisch!

content_2a12_text

De eerstvolgende strandtrainingen vindt plaats op zaterdag 10 mei en 5 juli voor cursisten van het niveau **, ***, **** en *****.

tijdstip: 10.00 uur
verzamelen: op het treinstation van Zandvoort.
inclusief: een drankje na afloop.
Introduce's zijn welkom.

De trainingen duren ongeveer 90 minuten en bestaan  uit de volgende onderdelen: warmlopen, oefeningen of spel, techniek en een programma. Er is ruim parkeergelegenheid bij het station en op de boulevard.

Tip voor het strand: neem een flesje drinken mee voor tijdens de training en een handdoekje en droge kleren voor achteraf.

Als je mee wilt rijden vanaf het Surinameplein of een auto beschikbaar hebt, laat het dan even weten. 9.15 uur vertrek vanaf Surinameplein. Bij de bloemenstal Jan Bloem

content_3a12_promorow

RH Promorow 6_3_3 213

Inhaalmogelijkheden loopgroepen Running Holland

Door editor op wo, 06/11/2014 - 16:06

news_1a12_slide

Inhaalmogelijkheden loopgroepen Running Holland

news_2a12_text

inhaalmogelijkheden

** groepen tot en met eind december 2026 (muv 27  april - 2 mei, 3-8 augustus en herfstvakantie)
maandags 19.00 uur Vondelpark vanaf Overtoom 371 (trainer Marius)
woensdag 18.30 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Elwyn)
vrijdagochtend 9.30 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Dave)
vrijdagochtend 9.30 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum. 'Slow Running' (trainingssnelheid minder snel dan 7' per kilometer. Trainer Sandra 
zaterdag 9.30 uur Vondelpark vanaf Pierenbad bij 'ingang Kattenlaan'. Bij Overtoom 371 kunnen spullen in kluisjes worden achtergelaten (trainer Brian)

*** groepen tot en met eind december 2026 (muv 27  april - 2 mei, 3-8 augustus en herfstvakantie)
maandag 19.00  uur langs de Amstel vanaf Berlagebrug (trainer Michiel) 
maandag 19.00 uur Vondelpark vanaf Overtoom 371 (trainer Marius)
maandags 19.45 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum  (Bosbaanweg 5, trainer Zico) 
dinsdag 18.15 uur  Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Dave)
dinsdag 19.45 uur Amsterdamse Bos vanaf het bezoekerscentrum Dit is onze wekelijkse marathongroep met trainer Casper 
woensdag 18.15 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainster Sandra)
woensdag 19.15 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Arnoud)
donderdagochtend 8.00 uur Oosterpark vanaf ingang Linnauesstraat to Muiderkerk (trainer Dave)
donderdag 19.45 uur Westerpark vanaf het Ladderhuis/Sporting West naast het korfbalveldje (trainer Tobias)
donderdag 19.45 uur Noorderpark vanaf Sans in het park (voorheen Cafe Pompet) (trainer Dave)
vrijdagochtend 9.30 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Dave)
zaterdag 9.30 uur Amsterdamse Bos vanaf Cafe Chez Favié bij duizendmeterweg (trainster Celine)  
zaterdag 9.30 uur Olympisch Stadion of Amsterdamse Bos.(trainer Nico/Marcel) Waar wordt getraind? Zie deze link
zaterdag 9.30 uur Vondelpark vanaf Pierenbad. Bij Overtoom 371 kunnen spullen in kluisjes worden achtergelaten (trainer Brian)
In Haarlem; zaterdagochtend 10.00 uur vanaf parkeerplaats bij ingang Koevlak in de Kennemerduinen (trainer Helmerik)

**** groepen tot en met eind december 2026 (muv 27  april - 2 mei, 3-8 augustus en herfstvakantie)
dinsdag 18.15 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum (trainer Dave)
dinsdag 19.45 uur Amsterdamse Bos vanaf het bezoekerscentrum Dit is onze wekelijkse marathongroep met trainer Casper 
woensdag 19.45 uur  Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum Bosbaanweg 5 (trainer Sven)
donderdagochtend 8.00 uur Oosterpark vanaf ingang Linnauesstraat to Muiderkerk (trainer Dave)
donderdags 19.45 uur Noorderpark vanaf Cafe Sans in het Park (vroeger Pompet) (trainer Dave)
zaterdag 9.30 uur Olympisch Stadion of Amsterdamse Bos (trainer Nico of Marcel) Waar wordt getraind? Zie deze link
In Haarlem; zaterdagochtend 10.00 uur vanaf parkeerplaats bij ingang Koevlak in de Kennemerduinen (trainer Helmerik).

***** groepen tot en met eind december 2026 (muv 27  april - 2 mei, 3-8 augustus en herfstvakantie)
dinsdag 19.45 uur bezoekerscentrum Amsterdamse Bos met adres Bosbaanweg 5 (trainer Dave)
woensdag 19.45 uur bezoekerscentrum Amsterdamse Bos met adres Bosbaanweg 5 (trainer Dave)
zaterdags 10.00 uur vanaf bezoekerscentrum Kennemerduinen vanaf ingang 'Koevlak' bij Overveen (trainer Dave)

niveau's

***** : minimaal 2 jaar wedstrijdervaring. Heren sub 41'/10 km, dames sub 43'/10 km
****: Limiet: 47' op de 10 km
*** : pittig, minimaal 1 jaar hardloopervaring. Kan 60 minuten aan een stuk hardlopen
** : minimaal 3 maanden hardloopervaring, kan 20 minuten aan een stuk hardlopen.
* : voor beginners, geen hardloopervaring nodig.

cursus voorjaarsmarathon (vanaf november 2025)
maandags 19.00 uur Vondelpark vanaf Overtoom 371 Check de trainigsdata via deze link
woensdags 18.15 uur Amsterdamse Bos (trainer Dave) vanaf mei 2024. Check de trainingsdata via deze link
zaterdags 9.30 uur Olympisch Stadion en 11.45 uur in de duinen (Overveen) Check de trainingsdata via deze link

hardlopen op doordeweekse ochtenden tot en met eind september 2025 muv week 17 (21-26 april) en week 30 (21-26 juli)
donderdagochtend 8.00 uur Oosterpark vanaf ingang 'Linnaeusstraat' to Muiderkerk. Trainer Dave ***, ****
vrijdagochtend 9.30 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum. Trainer Dave **(*)
vrijdagochtend 9.30 uur Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum. Slow Running (trainingssnelheid minder snel dan 7' per kilometer. Trainer Sandra 

korte cursussen looptechniek (**, ***, **** en *****)
diverse momenten en locaties. 

niveau's

***** : minimaal 2 jaar wedstrijdervaring. Heren sub 41'/10 km, dames sub 43'/10 km
****: Limiet: 47' op de 10 km
*** : pittig, minimaal 1 jaar hardloopervaring. Kan 60 minuten aan een stuk hardlopen
** : minimaal 3 maanden hardloopervaring, kan 20 minuten aan een stuk hardlopen.
* : voor beginners, geen hardloopervaring nodig.

content_3a12_promorow

RH Promorow 6_3_3 213

Datum

woensdag, 1 april, 2026

Actueel OR Event

Actueel

Algemene voorwaarden Running Holland

Door editor op wo, 06/11/2014 - 15:48

content_1a12_slide

Algemene voorwaarden Running Holland

content_2a12_text

Algemene voorwaarden Running Holland

Deelname aan een hardloopcursus of hardlooptraining van Running Holland geschiedt op eigen risico. De trainers of organisatie van de Running Holland zijn niet aansprakelijk voor enig blessure of andere schade die de deelnemers mochten oplopen tijdens of ten gevolge van een training of wedstrijd. Hardloopadviezen zijn altijd vrijblijvend en worden voor eigen risico opgevolgd. Ook zijn de trainers en de organisatie van Running Holland niet aansprakelijk voor schade aan en/of vermissing van persoonlijke eigendommen door welke oorzaak ook, ontstaan tijdens of in verband met de door Running Holland georganiseerde activiteiten.

Hardlopen is intensief en blessuregevoelig. Niet iedereen is geschikt om aan hardlopen te doen. Deelnemers dienen zelf in te schatten of ze geschikt zijn voor deelname aan een cursus of trainingen. Indien u gezondheidsklachten of overgewicht heeft, of indien u andere reden heeft om te twijfelen aan uw geschiktheid voor hardlopen, raden wij u sterk aan om eerst advies in te winnen bij een arts. Ook wanneer u lange tijd niet aan sport heeft gedaan raden wij u sterk aan eerst advies in te winnen voor u aan hardlopen begint. Hardlopen is niet de meest geschikte sport om mee te starten. Minder intensieve sporten als fietsen en wandelen zijn meer geschikt. Running Holland behoudt het recht voor om naar haar beoordeling ongeschikte deelnemers uit te sluiten van deelname aan een training of cursus.

Het cursusgeld of lidmaatschapsgeld dient minimaal een week voor aanvang van de cursus of de training door Running Holland te zijn ontvangen. Is de betaling niet op tijd door Running Holland ontvangen, dan kan de deelnemer uitgesloten worden van deelname aan de cursus of trainingen. Annulering van de inschrijving is mogelijk tot uiterlijk 48 uur voor aanvang van de cursus. In geval van tijdige annulering word het cursus geld aan de deelnemer gerestitueerd, verminderd met 10% aan administratiekosten. Het jaarlidmaatschap en cursussen zijn niet overdraagbaar aan derden. Inschrijfgeld of lidmaatschapsgeld kunnen niet worden 'doorgeschoven' naar een volgende cursus of naar een volgende termijn. Running Holland behoudt het recht een cursus bij onvoldoende belangstelling te annuleren. In overleg wordt naar een alternatief gezocht. Wordt er geen aanvaardbaar alternatief gevonden, dan krijgt de deelnemers het volledige cursusgeld of lidmaatschapsgeld terug.

Bij gevaarlijke weersomstandigheden, waaronder onweer, storm, extreme warmte, sneeuw of ijzel, kan een training worden afgelast. Running Holland behoudt zich het recht voor om de cursus door een andere trainer te laten geven dan vooraf aangegeven. Voor leden met een jaarlidmaatschap wordt de cursus van uw 'voorkeursdag' gegarandeerd en kan niet worden afgelast.