Er zijn nog geen tijden ingevoerd voor deze Run.
Doe je mee aan de halve marathon in Rome. Vul hier dan je vermoedelijke eindtijd in.
Er zijn nog geen tijden ingevoerd voor deze Run.
Doe je mee aan een van de afstanden van de Groet uit Schoorl run, vul hieronder dan je vermoedelijke tijd in en achteraf uiteraard je uitslag
klik hier voor de juiste pagina met actueel aanbod voor hardlooptrainingen voor kids.
hardlooptrainingen voor kinderen van Running Holland zijn erg leuk, gevarieerd en erg leerzaam. Deze looptrainingen zijn bedoeld om beter te leren lopen, sterker te worden en om vrienden te maken. De hardlooptrainingen zijn voor kinderen vanaf 6 jaar tot 12 jaar. Er worden verschillende leeftijdgroepen gemaakt. Wanneer de kinderen trainen, is er tegelijkertijd een groep voor volwassen bezig. Zodoende kunnen ouders en kinderen samen naar de training toe gaan terwijl ze niet in dezelfde groep trainen. Ideaal dus! De trainingen vinden plaats op zaterdags en op woensdagmiddag. De trainingen op zaterdagochtend vinden plaats in het Amsterdamse Bos of Olympisch Stadion en de trainingen op woensdagmiddag vinden plaats in het Vondelpark vanaf ...
We leren de kinderen over jaagtechnieken van wolven en leeuwen. Wolven putten hun prooi uit en winnen op duurvermogen. Leeuwen zijn gewoon heel snel en hebben veel baat bij een snelle start en topsnelheid. Het idee van onze trainingen is dat de kinderen zowel sneller worden op de sprint als op de lange afstand. Beiden facetten worden getraind.
de trainingsvormen zijn ideaal voor spelsporters omdat zowel op starten, topsnelheid en duurvermogen wordt getraind.
de trainingen worden geschreven door Dave Baars. Dave Baars is afgestudeerd ALO-er en is ruim 7 jaar werkzaam geweest als gymleraar op basisscholen in Amsterdam. Daarnaast is Dave sinds 1994 hardlooptrainer en heeft hij veel ervaring met het geven van looptrainingen aan (jeugd)voetballers (oa AFC) en jeugdhockeyers (oa Hurley). Alle trainingen zijn zeer gevarieerd, erg leerzaam en gewoon hartstikke leuk.
De trainingen duren ongeveer 75 minuten en worden als volgt opgebouwd.
ouders kunnen op zaterdags tegelijkertijd meedoen met een andere loopgroep met andere ouders en volwassenen. Deze groepen starten tegelijkertijd vanaf dezelfde locatie. Ideaal dus voor ouder en kind. Je gaat samen naar de training, traint ieder apart en je bent weer ongeveer gelijk klaar om samen naar huis te gaan. Ouders betalen hetzelfde bedrag als hun kinderen voor dezelfde periode.
Aanmelden voor deze trainingen kan per 6 weken. Een tweede kind van hetzelfde gezin betaalt slechts 50%. Meld je kind sowieso aan voor deze trainingen,dus ook als jaarlid. Ouders met een stadspas betalen slechts 50% voor de deelname van hun kind.
| Inschrijven | Start datum & tijd | Dag | Doel | Locatie | Trainer | Kosten |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
donderdag, 7 mei, 2020 - 16:00
|
Donderdag
|
sneller worden met hardlopen
|
Olympisch Stadion
|
Dave
|
€ 60,01
|
wilt u later instromen bij een van de cursussen? Dat kan en wordt ook veel gedaan door anderen. U betaald alleen voor het resterende deel van de cursus. Laat even weten via info@runningholland.nl als u gebruik wilt maken van deze instroommogelijkheid.
Heb je een training gemist, dan kun je inhalen op een andere dag zolang de cursus duurt.
De nieuwe cyclus vanaf 30 september wordt op de volgende woensdagen gegeven in het Vondelpark:
zie deze link voor actuele informatie.
Heeft u nog vragen, laat het ons weten. Dit zijn onze contactgegevens
reacties deelnemers
"Het was leuk om mee te doen zaterdag en Camiel was helemaal enthousiast over de kidstraining.Deze hardlooptrainingen voor kinderen zijn precies wat we zochtend"
Running Holland organiseert koppeltrainingen in Amsterdam. Tijdens de trainingen worden altijd meerdere disciplines van de 3 onderdelen van de triathlon aangeboden. Daarnaast vinden de zwemtrainingen altijd in open water plaats.
planning trainingen
zondag 24 september – 10.00 vanaf Oudekerkerplas
zondag 24 september – 2 uur + napraten tips, waar aan denken en voorbereiding triathlon
Zwemmen & koppeltraining fietsen-hardlopen
Rond 12.00 uur is de clinic afgelopen.
tussen 4 en 10 oktober organiseren we een triathlonvakantie op Ibiza en doen we mee aan een echte triathlon met het zwemgedeelte in de Middelandse Zee. Zie deze link voor alle informatie over deze triathlonvakantie.
fietsen
zorg voor genoeg bandenspanning in de fietsbanden en controleer vooraf de kwaliteit van de remmen. Fietsen die niet in goede staat verkeren kunnen niet worden gebruikt tijdens de trainingen. Een fietshelm is verplicht
zwemmen
Voor de veiligheid van de deelnemers is het van belang om een flelkleurige zwemmuts te dragen.
We raden iedereen aan om een wetsuit te dragen bij open water trainingen. Verder is het verplicht om een wetsuit te dragen bij de zwemtrainingen wanneer de watertemperatuur beneden de 16 graden Celsius is. Zie deze link voor meer informatie over zwemmen in open water.
| Inschrijven | Start datum & tijd | Dag | Doel | Locatie | Trainer | Kosten |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
zondag, 24 september, 2017 - 10:00
|
Zondag
|
zwemmen, fietsen en hardlopen
|
Oudekerkerplas
|
Marijke
|
€ 10,00
|
Kosten voor losse trainingen bedragen 10 euro.
Jaarleden van Running Holland betalen 5 euro per training.
Jaarleden+ betalen niet voor deze trainingen maar dienen zich wel aan te melden voor deze trainigen. Zie onze contactgegevens.
Andries Langendijk uit Apeldoorn: "de eerste training was erg leuk en ook veel nieuwe dingen geleerd. Bedankt, Andries"
zie deze link voor triatlonvakantie 2016 in Barcelona
Running Holland organiseert een triathlonvakantie. 10 jaar lang organiseren we al hardloopvakanties in Zuid Europa in steden als Rome, Barcelona, Lissabon, Valencia en Sevilla. Dit jaar organisen we voor het eerst een triathlonvakantie en dat in het geweldige Spanje (omgeving San Javier). De eerste dagen trainen we heerlijk in het Spaanse zonnetje zodat we op zondag daadwerkelijk mee gaan doen met een echte triathlon. Je kan kiezen voor een van de volgende afstanden. Olympisch afstand, 1/8 triathlon of supersprint (1/16 triathlon). Deze vakantie is ook bedoeld voor sporters die hun eerste triathlon willen gaan doen. Organisator Dave Baars doet hier ook zijn eerste triathlon.
Het idee van deze triathlonvakantie is om 's ochtends heerlijk te trainen en de rest van de dag te genieten van het mooie Spanje en met name van de oktoberzon die in Spanje nog heerlijk warm is.
1 oktober-5 oktober 2015
donderdag 1 oktober 15.00 uur: lange fietstocht van ongeveer 3 uur en verkenning fietsparcours & kennismaking met andere deelnemers.
vrijdag 9.30 uur: koppeltraining. Zwemmen en hardlopen. Er wordt gezwommen op de plek waar zondag de wedstrijd wordt gehouden. Dit is in de Middelandse Zee aan de kust van San Javier.Ook de looptraining doen we gedeeltelijk op het parcours van de triathlon.
zaterdag 9.30 uur: laatste training met zowel zwemmen, fietsen als hardlopen en wedstrijdbespreking.
zondag 4 oktober: gezamenlijke warming up en deelname aan een van de volgende afstanden
8.30 uur: start Olympisch afstand (1,5 km zwemmen, 40 km fietsen, 10 km hardlopen)
11.00 uur: start sprint (750m zwemmen, 20 km fietsen, 5 km hardlopen)
12.30 uur: start supersprint (1/16 triatlon)
Na afloop picknick en uitwisselen van ervaringen.
maandag 5 oktober: terug naar Amsterdam
de trainingen in Spanje (San Javier en omgeving) worden gegeven door ervaren triatlete Marijke Zeekant(meervoudig wereldkampioene). Verder gaat er een fysiotherapeut mee die dagelijks bij de trainingen aanwezig is.
uiteraard verzorgen we ook trainingen in voorbereiding op deze triathlonvakantie. Dit zijn allen koppeltrainingen waarbij meerdere onderdelen van de triathlon worden getraind. Zwemmen doen we in open water. Daarnaast zullen ervaren triatleten en trainers ons voor na deze trainingen voorzien van vele tips
planning trainingen (data onder voorbereid)
donderdagavond 7 mei 2015: fietsen, hardlopen, fietsen, hardlopen, fietsen
zondagochtend 21 juni 2015 10.00 uur: zwemmen en fietsen op het Java eiland
donderdagavond 25 juni 2015: fietsen en hardlopen
zondag 12 juli 10.00 uur 2015: zwemmen en fietsen op het Java eiland
zondag 9 augustus 10.00 uur 2015: zwemmen en fietsen op het Java eiland.
zondag 27 september 10.00 uur 2015: zwemmen, fietsen en hardlopen op het Java eiland.
De kosten voor deze trainingen bedragen 15 euro of 8 euro (voor jaarleden Running Holland) per training en zijn gratis voor degenen die meegaan met de triathlonvakantie in Spanje. Deze trainingen zijn ook gratis voor jaarleden+ van Running Holland.
meer informatie over de trainingen zie deze link.
De kosten voor deze vakantie bedragen ongeveer 670 euro. Informeer even naar de exacte kosten. Jaarleden van Running Holland krijgen 50 euro korting.
Deze vakantie in exclusief vervoer van vliegveld Alicante naar hotel in Santiago de Ribera(en vice versa)
Eskil, Igor, Wiesje, Andries, Nicola, Dave, Dennis, Marolijn, Bas, Marijke (trainster), Aart, Marolijn, Jeroen, Marianela, Bastiaan en degenen die zich nog gaan aanmelden
Aanmelden voor deze vakantie kan via onze contactgegevens.
Inschrijven voor de triathlon zelf kun je alvast doen via deze link.
Heb je vragen over de triathlon, dan kun je de organisatie in Spanje mailen via info@whitegoforit.net
Telefoonnummers in Spanje van de organisatie: 966 37 60 02 of mobiel: 605 815 812
Wil je meer weten over voedingssupplementen, kans maken op een gratis startnummer voor de New York City Marathon en Tips en Tricks van 2-voudig New York marathon winnaar over succesvol hardlopen en gezond leven? Kom dan Vrijdagavond 16 Januari naar het Olympisch Stadion.
PROGRAMMA
19.15 – 20.00 Jack van Dijk, orthomoleculair specialist en sportconsultant; Hoe belangrijk zijn goede voeding en voedingsupplementen?
20.15 – 21.00 German Silva, twee-voudig winnaar NYCM; Attributes for success in your running and career.
21.00 – 21.15 Startnummer verloting New York Marathon: Tijdens deze avond verkopen we loten waarmee je kans
maakt op een startnummer voor de New York marathon. (maximaal 1 per persoon)
1 lot kost € 10,= Hiervoor krijg je 1 lot, 1 armbandje gemaakt door de legendarische hardloop Raramuri
indianen uit Mexico (waarmee je deze bijzondere stam in hun bestaan ondersteund ) en
bovendien ontvang je een waardebon van de Hardloopwinkel die recht geeft op 5,= korting* (bij besteding vanaf 10,=)
Let op ! Er komen max.100 personen en het kopen van een lot is niet verplicht. Je maakt dus een relatief grote kans op een gratis startnummer aan de NYC Marathon te winnen! Verloting vindt plaats bij minimaal 50 deelnemers!
Wanneer: Vrijdag 16 Januari
Waar: Olympisch Stadion nr. 1
Hoe laat: Aanvang 19.00, start 19.15
Kosten: GRATIS
Aanmelden: verplicht via een e-mail naar gsilva@germansilva.com voor 16 Januari
