Trainen voor de halve marathon van Schoorl

Running Holland organiseert op meerdere plekken in Amsterdam een cursus in voorbereiding op de halve marathon van Schoorl (Groet uit Schoorl run op 12 februari 2023)

Bij Running Holland wordt in niveaugroepen getraind. Het is heerlijk om met loopmaatjes van jouw snelheid te trainen zodat, waneer het zwaar wordt, je niet op zal geven. De trainingen zijn gericht op sneller worden, omgaan met de zware omstandigheden tijdens deze 21,1 km en er wordt ingegaan om op de juiste manier de trainingen op te bouwen. Deze hardloopcursus duurt 13 weken (geen training in week 3 tussen 9-14 januari 2023). Als extra worden er een strandtraining en 1 pittige intervaltrainingin de duinen op zaterdagochtend aangeboden. Trainingen kunnen altijd worden ingehaald op een andere dag. Je kunt ook trainingen inhalen als u bijvoorbeeld op vakantie gaat of bent geweest. 

gratis intake, online of face to face

Hoe beter we de doelstelling en achtergrond van onze klanten(jij dus) kennen, hoe beter we jou kunnen begeleiden. We bieden daarom een gratis intake van ongeveer 20 minuten aan waarbij we en plan maken en meest geschikte groep voor je bepalen. Deze gratis intake geldt zowel voor nieuwe cursisten als voor hardlopers die reeds een cursus bij ons hebben gedaan. Klik hier voor het maken van een gratis intake. 

kosten & aanmelden & korting:

Wanneer je een tweede keer per week bij ons wilt komen trainen, dan betaal je slechts 50% voor de tweede cursus.

Wellicht kom je in aanmerking voor 30% young professional korting of 50% studentenkorting. Via de volgende link vind je meer informatie over het jaarlidmaatschap.

We raden je aan om een heerlijk wintershirt bij ons te bestellen.

Inschrijven Start datum & tijd Dag Doel Locatie Trainer Kosten
maandag, 24 oktober, 2022 - 19:45
Maandag
21,1 km Schoorl
Vondelpark
Dave
€ 119,04
maandag, 24 oktober, 2022 - 19:00
Maandag
21,1 km Schoorl
Berlagebrug
Michiel
€ 119,00
dinsdag, 1 november, 2022 - 19:15
Dinsdag
21,1 km Schoorl
Amsterdamse Bos vanaf bezoekerscentrum
Sandra
€ 109,01
woensdag, 26 oktober, 2022 - 19:45
Woensdag
21,1 km Schoorl
IJburg
Leonie
€ 119,03
donderdag, 27 oktober, 2022 - 08:00
Donderdag
21,1 km Schoorl
Oosterpark
Dave
€ 119,02
vrijdag, 28 oktober, 2022 - 09:30
Vrijdag
21,1 km schoorl
Amsterdamse Bos
Dave
€ 119,05
zaterdag, 29 oktober, 2022 - 09:30
Zaterdag
21,1 km Schoorl
Olympisch Stadion
Dave
€ 119,06
zaterdag, 29 oktober, 2022 - 10:00
Zaterdag
21,1 km Groet uit Schoorl
Haarlem
Helmerik
€ 119,07

De trainingen op het Java eiland starten vanaf het Azartplein bij Fit aan 't IJ, op IJburg vanaf Dok48 en in Haarlem vanaf ingang Koevlak (Kennemerduinen), langs de Berlagebrug vanaf roeicentrum 'Berlagebrug' en in het Amsterdamse Bos vanaf het bezoekerscentrum. Zolang de cursus duurt is er de mogelijkheid om trainingen op een andere dag in te halen. De groepsgrootte bestaat uit ongeveer 15 deelnemers per training.

***** : minimaal 2 jaar wedstrijdervaring. Heren sub 41'/10 km, dames sub 43'/10 km

****: Limiet: 47' op de 10 km

*** : pittig, minimaal 1 jaar hardloopervaring. Kan 60 minuten aan een stuk hardlopen

** : minimaal 3 maanden hardloopervaring, kan 20 minuten aan een stuk hardlopen.

* : voor beginners, geen hardloopervaring nodig.

Wanneer u een tweede keer in de week in groepsverband bij ons wilt trainen betaalt u slechts 50% voor de tweede groep.

(op) vakantie

Wanneer je op vakantie gaat, dan kun je trainingen inhalen in de weken dat je er wel bent.  Zo betaalt u niet voor trainingen die u niet volgt. Wij hebben ruim 30 groepen, dus genoeg mogelijkheden om trainingen in te halen.

sportmedische keuring

Om gezondheidsrisico's uit te sluiten en om je te helpen gericht te trainen raden we je aan om voordat je aan deze cursus begint een sportmedische keuring te doen. Dit kan bij een sportarts. 

Deze cursus is inclusief:

  • wekelijkse trainingen op achtervolgende weken, niet in week 3 (9-14 januari 2023).
  • inhaalmogelijkheden op andere dagen in 7 verschillende parken in Amsterdam + 1 locatie in Haarlem
  • een strandtraining op zaterdag 12 november
  • drankje na de strandtraining
  • een duintraining op zaterdag zaterdag 26 november
  • coaching en aanmoedingen tijdens oefenwedstrijdjes voorafgaande de Groet uit Schoorl run.
  • trainingsschema, blogs en vlogs​

Deelname aan deze cursus is op eigen risico. We gaan ervan uit dat u de algemene voorwaarden voor deelname heeft gelezen.