Hardlopen in het Olympisch Stadion

Hardlopen in het Olympisch Stadion? Schrijf je in voor een hardloopcursus Olympisch Stadion bij Running Holland. Hardlooptraining in het Olympisch Stadion is ideaal om sneller te worden. Het Olympisch Stadion is een stadion met veel geschiedenis en dit zorgt bij vele hardlopers voor extra motivatie om goed te trainen. Running Holland, dé hardloopschool van Amsterdam, verzorgt hardlooptrainingen in het Olympisch Stadion voor alle niveaus.

Afhankelijk van de verschillende hardloopcursussen bestaat een hardlooptraining ongeveer uit het volgende:

• Een hardlooptraining duurt ongeveer 80 minuten in het Olympisch Stadion.
• De hardlooptraining bestaat uit een goede warming-up, blessurepreventie oefeningen, verbeteren van de hardlooptechniek, een uitdagend interval programma met de juiste opbouw qua snelheid en intensiteit en een afsluitende cooling-down.
• Persoonlijke begeleiding (optioneel).
• Strand- en duintrainingen.
• Professionele gediplomeerde hardlooptrainer.
• Vele inhaalmogelijkheden op andere dagen/ locaties zolang de hardloop cursus duurt.

Kosten en aanmelden hardlopen in het Olympisch Stadion

Als student kun je in aanmerking komen voor 50% studentenkorting. Bekijk hier ook de mogelijkheden voor het jaarlidmaatschap. Wil je 2 keer per week bij Running Holland komen trainen? Dan betaal je slechts 50% voor de tweede hardloopcursus.

cursusaanbod Olympisch Stadion

Gedurende het jaar worden er verschillende cursussen aangeboden, zie dit overzicht. Klik voor meer specifieke informatie op de onderstaande links.

Januari-maart: Hardloop cursussen sneller worden op de 10 km
April-juni: Hardloop cursussen sneller worden op de 10 km
Juni-september: Hardloop cursussen Dam tot damloop 16,1 en 6,4 km
Augustus-oktober: Hardloop cursussen 21,1 km Amsterdam
Oktober-januari: Hardloop cursussen Egmond 21,1 km, Egmond 10,5 km
Lktober-januari: Hardloop cursussen Vondelparkloop (6,6 km en 10 km)
Hele jaar door: Hardloop cursussen voor beginners (doel 20 minuten aan een stuk hardlopen)

Hieronder vind u een overzicht van de cursussen die binnenkort van start gaan.

Hardlopen in het Westerpark

Wil jij ook hardlopen in het Westerpark? Schrijf je in voor een hardloopcursus Westerpark. Het Westerpark heeft alles wat je nodig hebt om goed te kunnen hardlopen. Korte en lange routes, heuvels en onverharde paden. Voor een lange duurloop kun je zelfs helemaal doorlopen via het Brettenpad richting Spaarnwoude.

Running Holland, dé hardloopschool van Amsterdam, organiseert hardlooptrainingen in het Westerpark en is de ideale manier om je fit te trainen of te trainen in voorbereiding op een 5 of 10 km of zelfs een halve of hele marathon. Er zijn vele mogelijkheden bij Running Holland! Wij bieden verschillende niveaus aan.

Afhankelijk van de verschillende hardloopcursussen bestaat een hardlooptraining ongeveer uit het volgende:

• Een hardlooptraining duurt ongeveer 80 minuten in het Westerpark.
• De hardlooptraining bestaat uit een goede warming-up, oefeningen ter blessurepreventie, verbeteren van de hardlooptechniek, een uitdagend interval programma met de juiste opbouw qua snelheid en intensiteit en een afsluitende cooling-down.
• Persoonlijke begeleiding (optioneel).
• Strand- en duintrainingen.
• Professionele gediplomeerde hardlooptrainer.
• Vele inhaalmogelijkheden op andere dagen/ locaties zolang de hardloop cursus duurt

cursusaanbod westerpark

Gedurende het jaar worden er verschillende cursussen aangeboden, zie dit overzicht. Klik voor meer specifieke informatie op de onderstaande links.

Januari-maart: Hardloop cursussen sneller worden op de 10 km
April-juni: Hardloop cursussen sneller worden op de 10 km
Juni-september: Hardloop cursussen Dam tot damloop 16,1 en 8 km
Augustus-oktober: Hardloop cursussen 21,1 km Amsterdam
Oktober-januari: Hardloop cursussen Egmond 21,1 km, Egmond 10,5 km
Lktober-januari: Hardloop cursussen Vondelparkloop (6,6 km en 10 km)
Hele jaar door: Hardloop cursussen voor beginners (doel 20 minuten aan een stuk hardlopen)

Kosten en aanmelden hardlopen in het Westerpark

Als student kun je in aanmerking komen voor 50% studentenkorting. Bekijk hier ook de mogelijkheden voor het jaarlidmaatschap. Wil je 2 keer per week bij Running Holland komen trainen? Dan betaal je slechts 50% voor de tweede hardloopcursus.

Hieronder vind u een overzicht van de cursussen die binnenkort van start gaan.

Hardlopen in het Vondelpark

Hardlopen Vondelpark? Doe een hardloopcrusus bij Running Holland. Het Vondelpark bestaat al ruim 150 jaar en ligt midden in de stad. Mede daardoor is het Vondelpark een druk bezocht park voor hardlopers. Running Holland, dé hardloopschool van Amsterdam, organiseert vele hardlooptrainingen in het Vondelpark. Naast de grote fiets- en wandelpaden in het Vondelpark (bij vele bekend) zijn er in het Vondelpark ook heel veel kleine wandelpaden die kriskras door het park heen lopen (voor vele minder bekend). Hierdoor is het Vondelpark een ideale locatie om een hardlooptraining te volgen.

Wil jij een 5 km finishen, een nieuw PR op de 10km, een halve marathon hardlopen of zelfs trainen voor een marathon. Alles is mogelijk bij Running Holland! Wij bieden verschillende niveaus aan.

Afhankelijk van de verschillende hardloopcursussen bestaat een hardlooptraining ongeveer uit het volgende:

• Een hardlooptraining duurt ongeveer 80 minuten in het Vondelpark.
• De hardlooptraining bestaat uit een goede warming-up, blessurepreventie oefeningen, verbeteren van de hardlooptechniek, een uitdagend interval programma met de juiste opbouw qua snelheid en intensiteit en een afsluitende cooling-down.
• Persoonlijke begeleiding
• Strand- en duintrainingen.
• Professionele gediplomeerde hardlooptrainer.
• Vele inhaalmogelijkheden op andere dagen/ locaties zolang de hardloop cursus duurt.

Kosten en aanmelden hardlopen in het Vondelpark

Als student kun je in aanmerking komen voor 50% studentenkorting. Bekijk hier ook de mogelijkheden voor het jaarlidmaatschap. Wil je 2 keer per week bij Running Holland komen trainen? Dan betaal je slechts 50% voor de tweede hardloopcursus.

cursusaanbod Vondelpark

Gedurende het jaar worden er verschillende cursussen aangeboden, zie dit overzicht. Klik voor meer specifieke informatie op de onderstaande links.

Januari-maart: Hardloop cursussen sneller worden op de 10 km
April-juni: Hardloop cursussen sneller worden op de 10 km
Juni-september: Hardloop cursussen Dam tot damloop 16,1 en 6,4 km
Augustus-oktober: Hardloop cursussen 21,1 km Amsterdam
Oktober-januari: Hardloop cursussen Egmond 21,1 km, Egmond 10,5 km
oktober-januari: Hardloop cursussen Vondelparkloop (6,6 km en 10 km)
Hele jaar door: Hardloop cursussen voor beginners (doel 20 minuten aan een stuk hardlopen)

Hieronder vind u een overzicht van de cursussen die binnenkort van start gaan.
 

Hardlopen in het Amsterdamse Bos

Het Amsterdamse Bos is een ideale locatie om te hardlopen. Misschien wel de mooiste locatie in Amsterdam. Running Holland, dé hardloopschool van Amsterdam, organiseert vele hardlooptrainingen Hardlopen Amsterdamse Bos. Wil jij een 5 km finishen, een nieuw PR op de 10km, een halve marathon hardlopen of zelfs trainen voor een marathon. Alles is mogelijk bij Running Holland! Wij bieden verschillende niveaus aan.

Afhankelijk van de verschillende hardloopcursussen bestaat een hardlooptraining in het Amsterdamse Bos ongeveer uit het volgende:

• Een hardlooptraining duurt ongeveer 80 minuten in het Amsterdamse Bos.
• De hardlooptraining bestaat uit een goede warming-up, blessurepreventie oefeningen, verbeteren van de hardlooptechniek, een uitdagend interval programma met de juiste opbouw qua snelheid en intensiteit en een afsluitende cooling-down.
• Persoonlijke begeleiding (optioneel).
• Strand- en duintrainingen.
• Professionele gediplomeerde hardlooptrainer.
• Vele inhaalmogelijkheden op andere dagen/ locaties zolang de hardloop cursus duurt.

Kluisjes en bezoekerscentrum

Speciaal voor hardlopers en andere sporters zijn er bij de hoofdingang van het Amsterdamse Bos (Grand Café De Bosbaan) kluisjes beschikbaar voor het opbergen van je spullen. Bij het bezoekerscentrum, iets verderop, wordt verzameld voor de hardlooptrainingen in het Amsterdamse Bos.

Kosten en aanmelden hardlopen in het Amsterdamse Bos

Als student kun je in aanmerking komen voor 50% studentenkorting. Bekijk hier ook de mogelijkheden voor het jaarlidmaatschap. Wil je 2 keer per week bij Running Holland komen trainen? Dan betaal je slechts 50% voor de tweede hardloopcursus.

cursusaanbod Amsterdamse Bos

Gedurende het jaar worden er verschillende cursussen aangeboden, zie dit overzicht. Klik voor meer specifieke informatie op de onderstaande links.

Januari-maart: Hardloop cursussen sneller worden op de 10 km
April-juni: Hardloop cursussen sneller worden op de 10 km
Juni-september: Hardloop cursussen Dam tot damloop 16,1 en 6,4 km
Augustus-oktober: Hardloop cursussen 21,1 km Amsterdam
Oktober-januari: Hardloop cursussen Egmond 21,1 km, Egmond 10,5 km
Lktober-januari: Hardloop cursussen Vondelparkloop (6,6 km en 10 km)
Hele jaar door: Hardloop cursussen voor beginners (doel 20 minuten aan een stuk hardlopen)

Hieronder vind u een overzicht van de cursussen die binnenkort van start gaan.